Joy's心靈部落格

什麼原因？
到底發生了什麼事呢？
為什麼我想改變呢？

不知道會不會有人想問我這個問題？
或是會不會好奇我到底受到了什麼刺激？

其實一切都發生在星期四的門診中
但從星期三晚上就開始發生一些特別的事......
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話說星期三那天啊
我媽媽做了一些事
讓我的情緒很糟糕
甚至又〝解離〞了

其實也不是什麼大事
但是卻引發了超級強烈的感覺
一種〝被遺棄〞的感覺

我發現當這種感覺出現時
我就會解離
還會有一堆認為自己沒有價值的想法不斷的湧出來
將我整個人淹沒

說真的
我最討厭那樣的時候了
而且我一直沒有勇氣去面對、去正視與承認那樣的感覺
我一向的做法是：不承認、逃避、把感覺關起來
然後離自己的心遠遠的

那天我用了一樣的方式
只是這次卻認真的去看那些跑出來的想法
而且離自己心的距離，比以前靠近了一點點點

我很驚訝的是
我居然開始思考：星期四去門診時，有辦法開口說話嗎？
有辦法正常的溝通嗎？
擔心自己會因為不想說話，而造成看診的不便
基於這個原因
我拿起了紙筆，寫下我想說的話

結果竟然寫出了意想不到的內容
一些深藏在內心深處的感覺與思想
竟然被寫了出來
我自己也不敢相信會出現那些文字
寫完後，就去睡了
想當做這件事沒發生

接著是星期四下午的門診
沒有發生預期的狀況
我有開口說話
醫生問了我的近況還有換藥的狀況等等
其實這位醫生是我新換的醫生
這也只是第二次的門診而已
所以我的很多狀況她是不清楚的
但很開心的是：我們可以溝通

於是在接近尾聲時
我向她提出了減藥的事
她說今天剛好有時間，我們來好好聊聊這個問題
她先看了一下我的病歷
接著問我一些問題
例如：什麼時候開始看這一科的？什麼時候開始吃藥的？那時為什麼會去看這科？
我回答她的問題，也跟她說了一些事
只不過我們的對談跟藥的事沒什麼關係

我回答完她的問題
她開始跟我說一些話

她說：妳知道嗎？即使沒有這份病歷，我對妳的尊重也比妳對妳自己的尊重還多。
我不知道妳懂不懂我的意思？我也不知道該怎麼表達我的感覺。
妳是一個很沒有自信的人，雖然我不知道妳過去發生過什麼事，
不過，不要用過去發生的事來決定妳的價值，這樣做不值得。
過去已經過去，重要的是未來，妳已經十幾歲，是可以為自已人生負責的階段了。
撇開這份病歷不談，在我面前，我看到的妳，是〝空白的〞，妳要為自己的人生負責。
必須去思考妳的未來要做什麼？時間過的很快，妳很快就會從大學畢業了。
不管過去發生了什麼事，最難熬的日子已經過了，現在的日子不會比過去難過，要加油喔！
多愛自己一點，別人才會尊重妳，妳是一個不愛自己的人。
繞了一大圈，我們回到藥的事吧！如果妳現在的環境，不會帶給妳太大壓力，不吃藥是可以試試看的。
我跟醫生說，待在家壓力很大耶。
她回答：不能住校嗎？或是租房子？我跟她說：沒辦法住校，至於租房子的費用，是個問題。
她說：妳有工作經驗嗎？或許可以去打工..........

總之，最後的結論就是：藥可以停了，因為劑量不高。以後一個月回診一次，看看狀況如何再討論。

以上醫生說的那麼多話中
讓我最有感覺的一句話是：妳是〝空白的〞
那句話真的讓我感觸很深
也讓我開始踏出改變的那一步

當然不只醫生，還有另一個人
剩下的留在下集吧
已經超晚了
該睡了........晚安......